La Diabetes consiste en un trastorno metabólico, la mayoría de las veces hereditario, por el cual hay in capacidad para oxidar los carbohidratos. Debida por lo general a deficiencias pancreáticas, con insuficiente producción de insulina por las células beta de los islotes de Langerhans.

Esto determina aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), orina muy abundante (poliuria), hambre excesiva (polifagia), intensa sed (polidipsia), adelgazamiento, debilidad general. La combustión imperfecta de las grasas determina acidosis con disnea, lipemia, cetonuria y de no tratarse puede llevar al coma.
Se producen progresivamente lesiones en las pequeñas arterias, sobre todo en las oculares y renales, procesos arterioscleróticos en grandes y medianos vasos.

El tabaco agrava mucho este cuadro.

Se presentan problemas de disminución de las defensas, llevando a una disminución de las resistencias a las infecciones. Es una enfermedad peligrosa e invalidante

La Diabetes melliltus puede ser clasificada en:

• Juvenil, que se presenta antes de los 25 años, es grave, de difícil dominio, inestable, por lo general de aparición brusca. Comúnmente se recurre a la administración de insulina para manejarla.
• Adulto, de comienzo en la edad madura. Más benigna, manejable con dieta y antidiabéticos orales. Aparece en personas de más de 40 años, por lo general son obesos, y se fue desarrollando en forma muchas veces asintomática. La diabetes, como toda enfermedad metabólica, (también lo son el exceso de colesterol y la gota, entre otras) puede ser enfrentada con éxito si tratamos las causas y no solamente las consecuencias.

No es con drogas ni pastillas milagrosas como debe ser tratada, sino con un cambio de vida y dieta.

• ¿Por qué se agota el páncreas y es insuficiente para metabolizar con la insulina que segrega a los hidratos de carbono?

  Remontémonos a los orígenes de nuestra especie. El hombre de las cavernas ante una agresión reaccionaba de dos maneras: agredía, si calculaba que podía ganar. O huía, si se consideraba perdedor. Para ambos casos era necesario que en su sangre, hubiera más combustible, que es la glucosa, verdadera nafta del motor humano.
  Por lo tanto, su sistema hipófiso-adrenal segregaba distintas sustancias que aumentaban la cantidad de glucosa en sangre. Pero, nuestro antepasado las quemaba con el movimiento muscular necesario para agredir y/o escapar. Hoy, esa programación persiste en nuestro sistema nervioso, y ante las injurias del diario vivir reaccionamos con una descarga superlativa de glucosa, como si fuéramos a luchar o a huir. Al no producirse esto, queda un excedente de glucosa en nuestras arterias que debe metabolizarse. Este hecho repetido a través del tiempo y con frecuencia de varias veces diarias, provoca el agotamiento de las células beta del páncreas, productoras de la insulina.

• ¿Cuál debe ser la actitud natural terapéutica?

La gimnasia. Que nos permite quemar ese exceso de glucosa. Pueden ser simples, como caminar, correr, saltar la cuerda, subir escaleras, la bicicleta fija ( Gimnasia ). La natación es el ejercicio ideal, por ser el más completo a lo cual se suma el efecto tranquilizante del agua. Los ejercicios pasivos de tipo yoga son muy útiles, y algunas posturas (asanas), mejoran el páncreas. Además, su filosofía nos enseña que lo material es sólo un estado momentáneo y transitorio. El aunar gimnasia activa con Hatha Yoga, puede ayudar mucho a nuestro alicaído páncreas. Además, el ejercicio físico provoca secreción de neurotransmisores, como la endorfina, entre otras, que permiten tener una visión más feliz y placentera del mundo. E incluso, la gimnasia nos permite enfrentar a otra causa de la diabetes: el nerviosismo, el estrés. Que genera por el mismo accionar, anteriormente explicado, aumento de la glucemia.

Por lo tanto para bajar el azúcar, la orden es:

Gimnasia, Paz y Dieta.

¡A mover el esqueleto, tranquilizarse y comer lo apropiado!